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Meine Trainingsgrundsätze
SCHARFSINNIG
In einem persönlichen Gespräch legen wir gemeinsam Deine Ziele fest. Wie das funktioniert? Ich stelle scharfsinnige Fragen, damit Du mir sagen kannst, in welche Richtung es gehen soll. Auf Deinem weiteren Weg begleite ich Dich und stelle zur richtigen Zeit die richtigen Fragen. So stellen wir sicher, dass wir nicht vom Kurs abkommen und Du Deine Ziele erreichst.
CLEVER
Du fragst Dich, wie Du das Training in Deinen Alltag einbinden kannst? Überlass das mir, ich finde eine clevere Lösung! Ich passe Deinen Trainingsplan auf Deine Bedürfnisse an und gestalte ihn so, dass er in Deinen Alltag reinpasst und - ganz wichtig - auch Spass macht.
ORGANISIERT
Was hat Organisation denn bitte mit Personal Training zu tun? Ganz viel! Um Dein Training möglichst effektiv, reibungslos und verletzungsfrei zu gestalten, lege ich grossen Wert auf eine sehr gut vorbereitete Trainingsstunde. Ich organisiere, Du trainierst und geniesst.
REVOLUTIONÄR
Mit meinem Wissen als Master Trainerin schaffe ich Dir und Deinen Muskeln immer wieder neue Trainingsreize. Denn wir wollen etwas verändern - das schaffen wir mit einem revolutionären Training. Wir lernen Deinen Körper immer wieder neu kennen und hören genau hin, wenn er seine Grenzen kommuniziert.
EINZIGARTIG
Du bist einzigartig - und Dein Körper ist einzigartig. Ich begleite Dich mit diesem Trainingsprogramm, damit Du Dich selbst neu entdecken und kennenlernen kannst.
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